אפרת ארליך טבע

אודות

פסיכותרפיסטית גופנית אינטגרטיבית משנת 2004, עם ניסיון בטיפול בארץ ובחו”ל.

בתפיסה שלי, הגוף והנפש בלתי נפרדים ומרכיבים את האדם באופן אינטגרלי ושלם. כשחלק אחד משותק, פגוע או כואב כל הקיום מתערער וקשה לתפקד במלוא העוצמה.

בטיפול אני מתמקדת בשיפור איכות החיים ובמתן תמיכה רגשית וכלים להתמודדות טובה יותר במגוון רחב של מצבים:

• דיכאון וחרדה.
• הבנת דפוסי התנהגויות, מחשבות, מצבים וסיטואציות החוזרים על עצמם. הפרעות אכילה, התמכרויות, קשיים במערכות יחסים, דימוי עצמי נמוך, רגישויות יתר.
• אירועים טראומתיים כגון: תאונה, אונס, הפלה. כמו כן, טראומה התפתחותית וטראומה בין דורית.
• מצבי משבר ולחץ: מחלות, שכול, גירושין, פיטורים, משבר כלכלי.
• בדידות, ריקנות, זהות והגשמה עצמית.

המומחיות שלי היא לזהות ולאבחן את המקור למצוקות, לקשיים ולכאבים של המטופל. עם השנים למדתי לדייק ולהתאים את הכלים שדרושים למסע הייחודי של כל מטופל כדי חקירה והתבוננות מעמיקה בעולמו הפנימי.

בטיפול האינטגרטיבי אני משלבת תיאוריות וגישות שונות: הגישה התייחסותית, תרפיית הגשטלט, דמיון  מודרך, מיינדפולנס ודגש על התפתחות מדע המוח שתורם רבות להבנת הקשר בין הגוף לנפש.

מניסיוני, בטיפול מעמיק וכולל (גופנפש) ניתן להשיג שינוי משמעותי באיכות החיים בהתאמה מלאה לרצונות, לצרכים ולערכים האישיים.

עיסוק והשכלה אקדמיים

•           MA in Body Psychotherapy – Anglia Ruskin University, Cambridge מחקר בנושא השפעתה של הפסיכותרפיה הגופנית בטיפול רגישויות יתר (HSP)
•           Post Graduate Diploma – Chiron Centre for Integrative Body Psychotherapy, London
•           טיפול בטראומה Certified in Somatic Trauma therapy- Babette Rothschild’s
•           טיפול בטראומה משפחתית Certified Family Trauma Professional Intensive Training- PESI
•           הכשרה בתרפיית גשטלט Chiron Centre, London-
•           לימודי שיטת הקומי Chiron Centre, London –
•           Rethinking Trauma, NICABM – Neuroscience
•           לימודי מדיטציה, מיינדפולנס, דימיון מודרך ופירוש חלומות

התמחות וניסיון מקצועי

משנת 2012 בעלת קליניקה פרטית במושב מישר, מטפלת במגוון רחב של קשיים והתמודדויות: פוסט טראומה, חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, מצבי משבר ולחץ, רגישות יתר, מחלות פיזיות ופסיכוסומטיות, הפרעות אכילה והתמכרויות, מעברים, קשיים במערכות יחסים והדרכת הורים.

2004-2008 עבודה עם צעירים במרכז שירון בלונדון. דגש על התמודדויות של חרדה חברתית, דיכאון, בעיות זהות ומיניות, הפרעות אכילה והתמכרויות.

2008-2012 עבודה עם מבוגרים באיגוד הפסיכותרפיה הגופנית בלונדון CABP כלל מגוון רחב של קשיים; רגישויות יתר, מצבי לחץ ומשברי חיים,טראומות ועוד.

2012- עבודה עם הגיל השלישי בבית חולים פסיכיאטרי Groveland’s, Essex